日常生活

①ラジオ体操と日光浴の勧め

②１日３食を無理に勧めない

③楽しみの見つけ方

⑤職場で苦手な人との付き合い方

⑥苦手な上司との付き合い方

⑦うつ病対策で大切な3つのこと