ここでは実践していただくだけで、一定の効果が得られるような記事もあります。 カウンセリングの場では来て頂いた方に併せて個別にカスタマイズした療法を提案し、 ワークや療法を実践し、状況の確認を行い、貴方の夢の実現に向かってサポート致します。
①ラジオ体操と日光浴の勧め ②来談者中心療法 ③１日３食を無理に勧めない ④交流分析 ⑤睡眠について ⑥AC(ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)を病気と云うなかれ ⑦予防医療の勧め ⑧心も喜ぶ幸せな健康食について ⑨お粥・お茶漬け・雑炊、身体に良いのは？ ⑩ため息はディナーの後で．．．
⑪論理療法 ⑫ショックな出来事から立ち直るには？ ⑬HSPで悩んでいる方へ ⑭気候・気圧によるメンタルの変化 ⑮フォーカシング ⑯むくみとメンタルの関係 ⑰自己肯定感の高め方 ⑱自律神経失調症は病気じゃない ⑲お手軽自炊のご紹介 ⑳断捨離で幸せになれると言う勘違い
㉑アドラー心理学について ㉒カウンセリングを受ける 目安 ㉓身体のコリを解して心もリラックス ㉔静岡の断水から学ぶ ㉕認知療法 ㉖汚部屋・ゴミ屋敷の片付け ㉗季節の節目と土用の日 ㉘お昼寝 ㉙新入浴方法の勧め ㉚認知行動療法